CURSO BÁSICO DE HIPOPRESIVOS: TRANSFORMA TU ABDOMEN PARA SIEMPRE
Aprende desde cero, domina e integra la técnica Hipopresiva de manera segura y efectiva para transformar tu cuerpo y elevar tu bienestar.
Este curso es tu punto de partida para fortalecer tu abdomen, mejorar la postura y recuperar la conexión con tu cuerpo.
¿Qué lograrás?
Tonifica y fortalece tu musculatura CORE
Fortalece tu abdomen desde sus capas más profundas.
Conoce todas las ventajas y beneficios
Reduce CM de cintura
Reduce entre 2 hasta 10 cm de perímetro abdominal.
Activa tu digestión
Dale movimiento a tus intestinos activando tu tránsito intestinal y mejora el estreñimiento.
Tonifica y recupera tu piso pélvico
Reduce o elimina las fugas de orina, incontinencia urinaria.
Cierra diástasis abdominal
Cierra o disminuye la separación muscular de tu abdomen causada por embarazo.
Mejora y corrige tu postura coporal
Re-educa tu postura corporal y mejora la apariencia de tu abdomen.
Juntas lo haremos, PASO A PASO
Con cada respiración y movimiento vas a fortalecer, definir, aplanar y recuperar tu abdomen y piso pélvico de manera segura, fluida, amorosa y efectiva.
¿Qué te llevarás de este curso?
Técnica respiratoria Hipopresiva
Entenderás cómo funciona tu diafragma y aprenderás a usarlo para activar tu abdomen profundo. Integrarás la técnica respiratoria correcta que es la base de los Hipopresivos para lograr los resultados que buscas.
Técnica postural
Te lo he dicho y lo volveré a decir, Hipopresivos no es meter la barriguita y ya. Los Hipopresivos comprenden de pautas posturales que sí o sí necesitas aprender, dominar e integrar para lograr una activación profunda en tu faja abdominal. Dominarás las posturas claves para practicar Hipopresivos de forma segura y efectiva.
Tus clases prácticas ¡Aquí integrarás todo en tu propio cuerpo!
Tendrás rutinas de hipopresivos diseñadas para que puedas integrar en su totalidad esta práctica en tu día a día, incluso si tienes poco tiempo. Este módulo es donde dominarás al 100% una práctica fluida y efectiva. Tu punto de partida.
¡Esto es todo a lo que vas a acceder!
✨Acceso a más de 15 clases teóricas-prácticas, incluye 4 clases prácticas de secuencias posturales.
✨ Acceso a material de apoyo como guías posturales y rutinas por escrito con las posturas que ya has aprendido e integrado a lo largo del curso.
✨Acceso limitado por 1 año.
✨Acceso a todas las actualizaciones del curso, incluye actualizaciones en las clases practicas.
✨Acceso a una comunidad secreta y especial donde el ingreso es único para alumnas. En esta comunidad tienes contenido detallado acerca de Hipopresivos, alimentación, entrenamiento, bienestar. Solución a dudas y preguntas relacionadas al curso y otros temas de tu interés. Acceso a clases especiales de corrección de técnica y práctica.
Toda esta TRANSFORMACIÓN tan sólo por...
USD 35 (pago único)
¡Hellooo, hello! Soy Gaby, tu coach de confianza de Bienestar
Tengo una misión muy clara: Ayudarte a construir tu versión más elevada.
He creado para ti un espacio seguro, de confianza y respetuoso con tu cuerpo y con tu alma para transitar juntas el camino de transformación de tu abdomen, tu cuerpo, tus hábitos y tu amor propio.
100+
7
Años de experiencia
Alumnas transformadas
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*Te lo he dicho: Mi misión es ayudarte a lograr una transformación y sanación de tu abdomen y piso pélvico. Por eso, quiero que te sientas segura y tranquila.
Si el contenido del curso no es lo que imaginabas, tienes 7 días de garantía total con reembolso del 100% de tu dinero.